Gruppen | Meinewebsite

neue Gruppenstarts:

Gruppe 1: Start am 2. Februar 2026

geblockt in den Semesterferien am 2.2.26, Mo

3.2.26, Di

4.2.26, Mi

5.2.26, Do

und 14.3.26, Sa

21.3.26, Sa

insgesamt 6x jeweils von 16:00-18:05h

Gruppe 2: Start am 19.März 2026 (Do)

Folgetermine:

26.3., 9.4., 16.4., 23.4., 30.4.26

insgesamt 6x jeweils von 17:30- 19:35h

Wo: In meiner Praxis

Gruppengröße: 4-6 Teilnehmerinnen

Kostenlose Teilnahme im Rahmen des Projekts "Gesund aus der Krise"

Anmeldung direkt unter

Zu viel Stress? Gruppe für 17-21jährige junge Frauen

Schule, Uni, Job, Freundschaften, Familie –

alles läuft, nur du kommst kaum hinterher?

Fühlst du dich oft angespannt,

stehst unter Druck,

kannst nicht richtig abschalten

und setzt dich selbst unter hohe Erwartungen?

Dann ist das deine Einladung,

innezuhalten und durchzuatmen.

Hypnotherapie & Achtsamkeit

für einen entspannteren Umgang mit Stress

In dieser Gruppe lernst du,

deine innere Balance zu stärken,

achtsamer mit Belastungen umzugehen

und mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.

Ein Raum nur für dich –

zum Ankommen, Entspannen, Auftanken.